Uvolnění solární pleteně

Uvolněte stres a emoce, které držíte v oblasti solar plexu.

fotografie vyučujícího

Alice Simonová

0.00 

Oblast solární pleteně (solar plexu) je místo, které najdete pod hrudní kostí tam, kde máte žaludek. Je to místo, kam se většině lidí ukládá stres a nevyřešené emoce. Solar plexus by je měl zpracovat. To ale nemůže, když už je toho napětí a emocí na něj moc. Pak se prostě stáhne, zatuhne, bolí a už to všechno chce jenom nějak přežít. Alice vám proto v této lekci ukáže, jak můžete svému solaru pomoci, aby se zbavil napětí a emočních nánosů a vy jste se zase mohli svobodně nadechnout a mít pocit, že zvládnete všechno, co vás v životě potká.

Toto je náhled lekce. Přihlaste se, pokud si lekci chcete zacvičit. Nemáte ještě předplatné na Umění energie?

Získejte předplatné

Máte otázku nebo komentář?


Člen
strouhovaz@yahoo.com
4 měsíce 24 dny před

Krásně jemné cvičení na solar, díky, Ali. 🙂

Admin
VĚRA NOVÁKOVÁ
2 měsíce 19 dny před

Děkuji za skvělé cvičení pro uvědomění si “solar plexus “a pro brániční dýchání . Prodělala jsem tento tyden asi střevní chřipku, všechno bylo stažené a citlivé. Cvičení mi udělalo dobře.