Uvolnění solární pleteně

Uvolněte stres a emoce, které držíte v oblasti solar plexu.

Oblast solární pleteně (solar plexu) je místo, které najdete pod hrudní kostí tam, kde máte žaludek. Je to místo, kam se většině lidí ukládá stres a nevyřešené emoce. Solar plexus by je měl zpracovat. To ale nemůže, když už je toho napětí a emocí na něj moc. Pak se prostě stáhne, zatuhne, bolí a už to všechno chce jenom nějak přežít. Alice vám proto v této lekci ukáže, jak můžete svému solaru pomoci, aby se zbavil napětí a emočních nánosů a vy jste se zase mohli svobodně nadechnout a mít pocit, že zvládnete všechno, co vás v životě potká.