Očišťující čchi-kung pro plíce má velmi silný a také rychlý účinek. Stačí, když si ho párkrát zacvičíte a zažijete pocit, že celé tělo dýchá, hrudník je příjemně prohřátý a plíce jsou nasycené energií. Tím, že posílíte systém plic, podpoříte také imunitu a snadněji odoláte různým dýchacím infekcím nebo chladnému počasí. Alice v lekci spojila jednoduché rozhýbání hrudníku a paží vsedě s čchi-kungem pro plíce vstoje a léčivou imaginací na závěr lekce. Vašim plicím se tak dostane kompletní péče. Lekce se vám bude hodit, kdykoliv máte plíce a dýchací systém oslabené a také na podzim a v období respiračních onemocnění.
Toto je náhled lekce. Přihlaste se, pokud si lekci chcete zacvičit. Nemáte ještě předplatné na Umění energie?
Získejte předplatné