Programy

Máte chuť jít víc do hloubky? Vyberte si téma, které vás zajímá, a zapojte se do našich programů. 

nezahájeno

Zpevněné břicho a silný střed těla

Posilujte své břicho a střed těla vědomě, bez přehnaného úsilí, s ohledem na to, jak se právě cítíte. Aktivujte a zpevněte svaly břicha, boků a dolních zad.

nezahájeno

Spokojená chodidla bez bolesti

Bez chodidel daleko nedojdeme. Proto je třeba o ně pečovat, aby byla zdravá a spokojená. Alice vás v tomto programu naučí, jak na to.

nezahájeno

Zdravá kolena a silné nohy bez bolestí

Dopřejte komplexní péči svým kolenům pomocí zdravého pohybu, energetických cvičení a léčivého doteku a vraťte sílu svým nohám, aby vás nesly s lehkostí.

nezahájeno

Základní zkušenosti čchi-kungu

Objevte s Pavlem základní zkušenosti, které vám může čchi-kung nabídnout a posuňte svou vlastní praxi o pořádný kus dopředu.