Živé lekce na Umění Energie
Pojďte se potkat se svými učiteli a zúčastnit se živých online lekcí na Umění energie. Zacvičíte si, zameditujete nebo se dozvíte zajímavé informace na určité téma a po skončení programu se můžete učitele zeptat na všechno, co vás k tématu zajímá. Záznam lekce po editaci vložíme mezi lekce Umění energie (bez otázek a odpovědí, které jsou jen naživo).
28.
4.
Čchi-kung pro játra proti nervozitě a hněvu
V pondělí 28. dubna 2025 v 18,30 h se v živé lekci s Alicí zbavíte neklidu, podráždění, které se na jaře objevují, a přeměníte je v pozitivní náladu a volné proudění energie. Zacvičíte si příjemná protahovací a dechová cvičení a čchi-kung pro játra, kterými vyladíte energii jater a uvolníte bránici.
Toto je živá lekce pouze pro aktivní členy. Přihlaste se, pokud si lekci chcete zacvičit. Nemáte ještě předplatné na Umění energie?
Získat předplatné
12.
5.
Kreativní jóga s bločky
V pondělí 12. května 2025 v 18.30 h v živé lekci s Alicí oživíte svou jógovou praxi o kreativní využití jógových bločků, o které se budete opírat, podávat si je z ruky do ruky, dosahovat jimi do dálky, tisknout je rukama i nohama pro větší sílu svalů, dýchat s nimi a odpočívat na nich. Rozvinete sílu, pružnost, obratnost, hravost a chuť objevovat jógu jinak.
Toto je živá lekce pouze pro aktivní členy. Přihlaste se, pokud si lekci chcete zacvičit. Nemáte ještě předplatné na Umění energie?
Získat předplatné
29.
5.
Harmonizující čchi-kung proti stresu
Ve čtvrtek 29. května 2025 v 18,30 h si v živé lekci s Alicí dopřejete pečující čchi-kung, kterým vyrovnáte proudění energie v těle, které bylo narušené vnitřním napětím a stresem. Jemnými, plynulými pohyby v meditativním naladění mysli uvolníte napětí v hlavě a v hrudníku a zlepšíte dýchání. Zbavíte se nadbytečného horka, napětí a neklidu vyvolaného stresem.
Toto je živá lekce pouze pro aktivní členy. Přihlaste se, pokud si lekci chcete zacvičit. Nemáte ještě předplatné na Umění energie?
Získat předplatné