Vyzkoušejte Umění energie

Naučte se jednoduchá a praktická cvičení, která podpoří vaše zdraví, klid mysli a radost ze života.

Začít pečovat o své zdraví až ve chvíli, kdy onemocníte, je dle tradičního čínského přísloví jako začít kopat studnu v momentu, kdy dostanete žízeň. Je to zkrátka pozdě.

Všichni ve svém životě potřebujeme nástroje a postupy, které nám umožní se o sebe dobře starat, abychom vedli dlouhý a spokojený život, naplněný energií a mohli se věnovat vztahům, činnostem a věcem, které nám dělají radost.

Člověk přitom není živý stroj, jak by se mohlo zdát z náhledu západní medicíny. Každý jsme komplexní bytost a naše zdraví je ovlivňováno psychickým stavem, emocemi, úrovní stresu, životosprávou a životním stylem každého z nás.

Umění energie vzniklo, aby vám zprostředkovalo tento celistvý pohled na zdraví. Zkušení učitelé v něm využívají prvky jógy, čchi-kungu, meditace, akupresury a dalších technik k tomu, abyste se každý den mohli cítit lépe.

Získejte své první lekce Umění energie zdarma

Výběr našich lekcí stavíme na souladu člověka s rytmy přírody a tím, které části těla právě potřebují péči. Zároveň chceme, abyste se seznámili s více učiteli a našli cvičení, které vám sedí nejvíce. Vyzkoušejte třeba:

Dost energie na celý den

s Pavlem Simonem
39 min.

Nastartujte své dýchání a zažívání a jeďte na vlně energie celý den.

Získat celou lekci zdarma

Síla pohnout horou

s Alicí Simonovou

38 min.

Pěstujte sílu, odolnost a vytrvalost způsobem, který vás nevyčerpá, ale občerství.

Získat celou lekci zdarma

Rozhýbání páteře, abyste neměli kulatá záda

s Alicí Červinkovou
49 min.

Oživte svou páteř jemnými rotacemi, abyste se mohli krásně narovnat.

Získat celou lekci zdarma

Co říkají naši studenti

Po vašich cvičeních jsem vždycky mnohem výkonnější a spokojenější celý den. Čas, který cvičení věnuji se mi, řekla bych, mnohonásobně vrátí, pokud budu přihlížet jen ke své výkonnosti. A pocit omládnutí a snazší zvládání některých složitějších věcí v životě je snad ještě víc, než to, že stihnu mnohem víc úkolů během dne s menším úsilím. Děkuji.

Díky vám oběma za krásné cvičení. Líbí se mi, že cviky dobře popisujete a vysvětlujete a ze všech lekcí, které jsem s vámi cvičila, se cítím nádherně, volně, plná energie. Díky.

Boží lekce! Před cvičením mě spíš než rýmička trápil pocit, že se nemůžu pořádně nadechnout (po všem tom sezení u počítače) a během lekce se mi úžasně ulevilo. Moc děkuji!

Děkuji za názornou, plující lekci. Líbí se mi trefné přirovnání pohybů ke zvířatům či dalšímu životu v přírodě, protože tak vše lépe prožiju a rychleji se učím. Také mě nadchly léčivé zvuky!

Cvičenie je úžasné, celý čas som cítila, že pravá noha je oveľa ľahšia ako ľavá. Mám problém so spomalenou lymfou, verím, že aj toto cvičenie pomôže jej rozprúdeniu.

Stačí zadat e-mail a hned můžete cvičit!

Po zadání e-mailu vám přijde link na 3 lekce Umění energie zdarma. Většinou ho najdete ve složce pro hromadně doručovanou poštu jako jsou Hromadné na seznam.cz nebo Promo akce na gmail.com. Přetažením emailu do hlavní složky doručené pošty zajistíte, že vám žádný další email od nás neunikne. Na ty nejdůležitější vám upozorníme SMS na váš mobilní telefon, pokud jej vyplníte.

Kromě lekcí od nás získáte více informací o tom, co to Umění energie je a jak ho můžete využít ve svůj prospěch. Zasílání e-mailů můžete kdykoli zrušit. Není v tom žádný problém.