Najděte oporu pevné půdy pod nohama
Pevná půda pod nohama a energie Země vám dodají stabilitu těla i mysli.
Pavel Simon
Najděte oporu pevné půdy pod nohama
Zažijete skutečný pocit pevné půdy pod nohama a už nikdy neztratíte ve své životě tolik potřebnou stabilitu. To vše díky tomu, že se napojíte na nesmírně silnou energii Země, která vám stabilitu dodá. Pavlem vás ke stabilitě, která je základní zkušeností čchi-kungu, dovede pomocí automasáže chodidel a nohou, rozhýbání kotníků, kolen a kyčlí, čchi-kungových pohybů, postojů a praxe Pomalé chůze.
Toto je náhled lekce. Přihlaste se, pokud si lekci chcete zacvičit. Nemáte ještě předplatné na Umění energie?
Získejte předplatné
Máte otázku nebo komentář?
Musíte se přihlásit k napsání komentáře
Moc se mi líbil ten zvýšený pocit stability. Hodně zajímavé bylo spojení pocitu s pohyby.
Děkuji za krásné vedení k novým zážitkům.
Zdravím Biljana
Parádní cvičení pro stabilitu a uzemění.Moc dobře se mi s vámi cvičí, lekce je vedená příjemným hlasem a krok po kroku poznávám své tělo a své možnosti pohybu těla i mysli. Děkuji VeraN