Živé lekce na Umění energie
Pojďte se potkat se svými učiteli a zúčastnit se živých online lekcí na Umění energie. Zacvičíte si, zameditujete nebo se dozvíte zajímavé informace na určité téma a po skončení programu se můžete učitele zeptat na všechno, co vás k tématu zajímá. Záznam lekce po editaci vložíme mezi lekce Umění energie (bez otázek a odpovědí, které jsou jen naživo).
Odkaz na připojení k živé lekci posíláme v den jejího konání ráno. Jestli s námi chcete cvičit, nechte nám na sebe email a my rádi pošleme odkaz i vám.
Mysl klidná jako hluboká voda
V pondělí 16. prosince 2024 v 18,30 h si v živé lekci s Alicí dopřejete příjemné ztišení a uvolnění, ve kterém bude vaše tělo a mysl relaxovat a doplňovat síly. Alice vám nabídne směs harmonizujícího čchi-kungu vsedě, orgánové meditace a relaxace, která vás před svátky vyladí do pohody.
Teplo a energie pro ledviny a bedra
V pondělí 2. prosince 2024 v 18,30 h v živé lekci s Alicí podpoříte svůj zdravý kořínek čchi-kungem pro element vody. Automasáží a jemným cvičením uvolníte záda, prohřejete mingmen a přivedete energii a teplo do beder, pánve a dolního břicha.
