Zelený drak tasí drápy

Vlivem stresu a velkého množství úkolů se vaše tělo sevře a stáhne. Krev a energie jím nemohou volně proudit. O prostupnost těla pro energii se starají játra. Podpořte je v jejich práci lekcí čchi-kungu s Alicí. Otevřete prostor v kloubech a v páteři. Nabijte se energií v postoji stromu. Zprůchodněte tělo a meridiány čchi-kungovými pohyby. Nechte vyjít na povrch emoce, které v sobě dusíte, a nesměrujte je správným směrem jako drak, který nejprve dobře zacílí, než vytasí drápy. Na závěr nechte vítr, aby vám odlehčil od pocitů podráždění, nervozity a hněvu a beze zbytku je rozfoukal.