Veselé balancování pro posílení kolen

Dejte svým kolenům stabilitu, sílu a zbavte je bolesti.

fotografie vyučujícího

Alice Simonová

Veselé balancování pro posílení kolen

Bolí vás kolena, otékají nebo v nich máte pocit slabosti? Už nemusí. Alice pro vás připravila lekci, která dodá vašim kolenům stabilitu a sílu, rozproudí v nich čchi a synoviální tekutinu. Objevíte, které svaly potřebné pro pohyb kolene jsou v pořádku a které potřebují posílit a ty pak posílíte. Zároveň všechny potřebné svaly naučíte spolupracovat, aby už vás kolena nebolela.

Alice k této lekci říká:

Katalogové číslo: UE50 Kategorie: Štítek:

Toto je náhled lekce. Přihlaste se, pokud si lekci chcete zacvičit. Nemáte ještě předplatné na Umění energie?

Získejte předplatné

Máte otázku nebo komentář?

Člen
Jana Šilhavá
3 roky 6 měsíce před

Děkuji, cvičení bylo velice příjemné.

0
∧ | ∨   
Člen
Lucie Forétová
1 měsíc 28 dny před

Super posilovací lekce, spojená s jemností čchi-kungu 🤗 Moje nohy omládly o několik let 😉 Děkuji Alice ❤️

0
∧ | ∨   
 

Také by se vám mohlo líbit