Energetická svačinka pro kosti a ledviny
Rychlonabíječka, když je sil i času málo

Pavel Simon
Energetická svačinka pro kosti a ledviny
Po jemném rozhýbání čchi ji posílíte několika různými postoji, včetně postoje, který prohřívá ledviny. Nakonec čchi zapracujete do vnitřku kostí, abyste vyživili kostní dřeň a podpořili krvetvorbu a svou vitalitu. Lekce je ideální jako rychlonabíječk ve chvíli, kdy na delší stání v čchi-kungových postojích nemáte čas. Po cvičení se budete cítit krásně občerstvení a plní elánu a sil na všechno, co vás čeká.
Toto je náhled lekce. Přihlaste se, pokud si lekci chcete zacvičit. Nemáte ještě předplatné na Umění energie?
Získejte předplatné
Máte otázku nebo komentář?
Musíte se přihlásit k napsání komentáře
Velmi účinné a ” rychlé “. Už se pomalu soukám ven a budu se připravovat na jarní vylétnutí z hnízda. Děkuji Marie
Díky, Marie, mám radost, že se vám hezky cvičilo 🙂 Rádo se stalo! Pavel
Tak jsem s vámi, milý Pavle, poslala s dechem energii až do morku kostí , děkuji za výživnou svačinku pro uvolnění a posílení celého těla čikungovými postoji.Moc zdravím VěraN.