Pavel Simon

Tělo prohřáté a nasycené energií až do morku kostí, doplněné zásoby energie v ledvinách, posílené a dobře prokrvené nohy, chodidla, páteř a kosti, hluboké zklidnění a odpočinek. To vše si odvezete z listopadového kurzu čchi-kung, který se koná v Hotelu Kouty na Sázavě od 15. – 17. 11. 2024. Sladíte se s nadcházejícím obdobím zimy a připravíte svůj organismus na to, aby jím prošel ve zdraví a odolal chladnému počasí i zimním splínům. Vyženete z těla chlad a důkladně ho prohřejete. Zbavíte ho napětí a ztuhlosti. Zlepšíte proudění krve a energie v dolních končetinách a v zádech, aby v chladu netuhly a nebolely vás. Podpoříte zdraví kostí a kostní dřeně starou taoistickou technikou Dýchání do kostí. Doplníte zásoby energie v ledvinách pomocí řízeného dýchání, jemné práce s energií a hlubokého uvolnění. V příjemném prostředí hotelu Kouty uprostřed přírody budete moci vypnout, odpočinout si od každodenních starostí a užít si dobrého jídla i společnosti. Navíc dostanete přístup k online lekcím, podle kterých můžete pokračovat ve cvičení doma. Jako předplatitelé Umění energie i tentokrát získáváte slevu na kurzovné s kódem EDZK24. Víkendové kurzy se rychle zaplní tak se prosím přihlaste včas. Více informací najdete na https://orelvhnizde.cz/vikendove-kurzy-cchi-kung/kurz-cchi-kung-esence-dlouheho-zivota-kouty-listopad-2024/#. Těšíme se na vás!

Více energie a kyslíku pro každou buňku v těle, plíce očištěné od odpadních látek, posílený imunitní systém, schopnost načerpat čerstvou energii, kdykoliv vás zmáhá únava a vyčerpání, to vše si odvezete workshopu s Alicí a Pavlem, který se koná v Hotelu Kouty na Sázavě od 27. do 29. 9. 2024. Začnete se ladit na období podzimu a připravíte organismus na to, aby jím prošel ve zdraví a v dobré kondici. Zbavíte se napětí a ztuhlosti v těle, vrátíte lehkost a pohyblivost pažím, ramenům a horní části trupu. Otevřete hrudník a zvýšíte svou dechovou kapacitu pomocí uvolňujících cvičení z čchi-kungu, somatiky a fasciální automasáže s overballem. Proniknete do umění taoistů, kteří čerpají energii z okolního prostředí díky spojení klidové meditace vstoje, dechu a soustředěné pozornosti. Jako předplatitelé Umění energie i tentokrát získáváte slevu na kurzovné s kódem DZK24. Víkendové kurzy se rychle zaplní tak se prosím přihlaste včas. Více informací najdete na https://orelvhnizde.cz/vikendove-kurzy-cchi-kung/kurz-cchi-kung-dech-zivota-kouty-zari-2024/#. Těšíme se na vás!

Čekají na vás další nové lekce, vylepšení některých starších lekcí a hned několik nových programů, podle kterých na sobě můžete pracovat tématicky. A samozřejmě i 4 víkendové kurzy. Na ten ve dnech 23. – 25. 2. 2024 se budete moci přihlásit už začátkem ledna. Všechny potřebné informace dáme včas na náš Facebook a pošleme emailem. Ať se vám hezky cvičí, je vám se sebou samými dobře a máte ze sebe jen ten nejlepší pocit 🙂 Alice a Pavel