Jóga s duší čchi-kungu

Cvičíte jógu více technicky, silově a ne ve všech pozicích se cítíte úplně pohodlně? Chcete se naučit v jógových pozicích srovnat tak, aby byly energeticky účinnější? Nemáte rádi rovnovážné pozice, protože v nich snadno ztrácíte balanc? Zažijte jógu trochu jinak. Seznamte se s důležitými energetickými body a jejich spojnicemi, které čchi-kung využívá k srovnání těla a vytvoření energetické rovnováhy. Naučte se srovnat podél centrálního kanálu těla a lépe vnímat spojení s nebem skrze vrcholek hlavy a se zemí skrze chodidla. Vaším tělem bude díky tomu mnohem lépe proudit energie a vy se budete cítit příjemně a lépe vyvážení, jak čchi-kungových pohybech, tak v jógových ásanách. Vaše cvičení tím získá nový rozměr: lehkost a zároveň větší vnitřní sílu a stabilitu.