Propojení plic a ledvin pro hluboký nádech

Nemůžete se pořádně nadechnout, zadýcháváte se nebo vás trápí astma? Právě pro vás připravil Pavel tuto lekci, ve které posílíte své ledviny speciálním postojem a pak jejich energii propojíte s plícemi. Nejsou to totiž plíce, kdo je zodpovědný za nádech, ale je to systém ledvin zahrnující celou spodní část břicha. Hloubka a kvalita vašeho dechu je závislá na síle a spolupráci systému ledvin a plic, a právě o jejich dobrou komunikaci se díky této lekci postaráte.