Veselé balancování pro posílení kolen

Dejte svým kolenům stabilitu, sílu a zbavte je bolesti.

fotografie vyučujícího

Alice Simonová

0.00 

Bolí vás kolena, otékají nebo v nich máte pocit slabosti? Už nemusí. Alice pro vás připravila lekci, která dodá vašim kolenům stabilitu a sílu, rozproudí v nich čchi a synoviální tekutinu. Objevíte, které svaly potřebné pro pohyb kolene jsou v pořádku a které potřebují posílit a ty pak posílíte. Zároveň všechny potřebné svaly naučíte spolupracovat, aby už vás kolena nebolela.

Alice k této lekci říká:

Katalogové číslo: UE50 Kategorie: Štítek:

Toto je náhled lekce. Přihlaste se, pokud si lekci chcete zacvičit. Nemáte ještě předplatné na Umění energie?

Získejte předplatné

Máte otázku nebo komentář?


Člen
Jana Šilhavá
4 měsíce 20 dny před

Děkuji, cvičení bylo velice příjemné.