Únava a vyčerpání a vyhoření

Zobrazen 1. – 12. z 80 výsledků

Zvuk „Ss“ očišťuje a posiluje plíce
Zaplatit
Očišťující čchi-kung pro plíce má velmi silný a také rychlý účinek. Stačí, když si ho párkrát zacvičíte a zažijete pocit...
Zpátky ve formě
Zaplatit
Vracíte se ke cvičení po delší pauze a chcete začít něčím příjemným a nenáročným? Zotavujete se po nemoci? Rozbalte podl...
Dýchání žáby pro silný střed a optimální váhu
Zaplatit
Slezina a žaludek odpovídají za kvalitu trávení a vstřebávání živin. Složky potravy, které nevyužijí, vytřídí a posílají...
Čchi-kung pro dobré trávení a štíhlou linii
Zaplatit
Zlepšete trávení a vylaďte funkci systému sleziny a žaludku harmonizujícím čchi-kungem s Alicí. Trávicí orgány jsou pro...
Plamen v srdci
Zaplatit
Zažijte hluboké spojení se srdcem, ztišení a jasnost mysli v orgánové meditaci s Alicí. Poznejte povahu energie srdce, k...
Vyladění pro srdce a oběhový systém
Zaplatit
Vytvořte v těle pocit pohody, uvolnění a klidu, ve kterém může srdce a oběhový systém regenerovat a obnovit síly. Ulevte...
Rychlá náprava a uvolnění pro ramena
Zaplatit
Zlepšete postavení ramen. Vytvořte v nich více prostoru pro pohyb. Zbavte se napětí v okolních svalech. Povolte krk a tr...
Prostor a volnost pohybu v kyčlích
Zaplatit
Hledáte krátké cvičení, které vás zbaví pocitu napětí, tlaku nebo omezeného pohybu v kyčlích? Věnujte 15 minut cvičení n...
Záda a krk bez napětí a bolesti za 15 minut
Zaplatit
Zbavit záda napětí a ztuhlosti nemusí být dřina. A ani to netrvá dlouho. Projděte záda od kostrče k hlavě a uvolněte pát...
Uvolněné, lehké a dlouhé nohy za 20 min
Zaplatit
Zažijte okamžitý efekt kombinace cvičení a automasáže o míč! Za méně než 20 minut nenáročného cvičení na podložce se vaš...
Orel i fénix mají lehká křídla
Zaplatit
Proměňte se na chvíli ve fénixe a orla. Protáhněte si křídla, zamávejte jimi a zbavte se únavy a napětí v oblasti krku,...
Oživení pro záda a meridián ledvin a močového měchýře – část 2
Zaplatit
Opakované bolesti zad, zejména beder a kříže mohou být znamením vyčerpání a oslabeného systému ledvin a močového měchýře...