Bolí vás kolena, otékají nebo v nich máte pocit slabosti? Už nemusí. Alice pro vás připravila lekci, která dodá vašim kolenům stabilitu a sílu, rozproudí v nich čchi a synoviální tekutinu. Objevíte, které svaly potřebné pro pohyb kolene jsou v pořádku a které potřebují posílit a ty pak posílíte. Zároveň všechny potřebné svaly naučíte spolupracovat, aby už vás kolena nebolela.