live

V pondělí 16. prosince 2024 v 18,30 h si v živé lekci s Alicí dopřejete příjemné ztišení a uvolnění, ve kterém bude vaše tělo a mysl relaxovat a doplňovat síly. Alice vám nabídne směs harmonizujícího čchi-kungu vsedě, orgánové meditace a relaxace, která vás před svátky vyladí do pohody.

V pondělí 2. prosince 2024 v 18,30 h v živé lekci s Alicí podpoříte svůj zdravý kořínek čchi-kungem pro element vody. Automasáží a jemným cvičením uvolníte záda, prohřejete mingmen a přivedete energii a teplo do beder, pánve a dolního břicha.