v pondělí 9. března 2026 v 18,30 h v živé lekci s Alicí posílíte celé tělo. Opakovanými pohyby v různých jógových pozicích s využitím činek, závaží nebo lahví naplněných vodou. Cvičení se zátěží stimuluje tkáň kostí, aby byla pevná a měla správnou hustotu.
Jaro v těle začíná pohybem zevnitř. Ve středu 18. března v 18,30 h prozkoumáte v živé lekci s Alicí Červinkovou vlny, spirály a přechody ze země do prostoru tak, aby energie mohla přijít bez zbytečného úsilí.
v pondělí 30. března 2026 v 18,30 h zbavíte svůj organismus nečistot a vytvoříte v těle prostor pro dobré proudění tekutin a energie detoxikačním čchi-kungem. Odlehčíte tělu od toxinů a podpoříte ozdravné procesy v těle.
