Chladná hlava a teplo v břiše

Jestli se živíte hlavou, hodně přemýšlíte, soustředíte se, pracujete na počítači, nebo prostě máte hodně starostí, tak nejspíš zjišťujete, že se vám v průběhu dne hlava rozjede, přeplní a začne být horká. Všechna energie se totiž přesune do ní a tam se spotřebuje. Hlava doslova vysaje energii ze zbytku těla, které pak nemůže dobře fungovat. Objevují se nepříjemné projevy jako je tlukot srdce nebo nepravidelný rytmus, vysoký krevní tlak, úzkosti a člověk špatně spí. Staří Číňané přitom stav rovnováhy popisovali přesně naopak. Říkali, že by člověk měl mít teplé břicho a chladnou hlavu. Chladná hlava má nadhled a teplé břicho má dost energie zpracovat všechno, s čím se během dne potkáte. Pokud trpíte na nerovnováhu mezi hlavou a břichem (někdy se říká mezi srdcem a ledvinami), je tato lekce pro vás jako dělaná. Pavel vás v ní naučí, jak přivézt energii z hlavy do dolních končetin a jak zprůchodnit proudění energie ve speciálním orgánu, kterému čínská medicína říká Trojitý zářič. Ten se rozprostírá přes celý hrudník a je zodpovědný za rovnováhu v našem těle, včetně rovnováhy hormonální. Na konci lekce si sami prakticky ověříte, jestli se vám podařilo tok své energie vyrovnat.