Deprese a úzkosti

Zobrazen 1. – 12. z 23 výsledků

Vyživující koktejl dýchání, barev a laskavé pozornosti
0.00 Kč Zaplatit
Jsou dny, kdy více než fyzické cvičení potřebujete spíše jemnou, vnitřní techniku, která vám pomůže se uvolnit a doplnit...
Vyživující dýchání
0.00 Kč Zaplatit
Potřebujete si vydechnout, uvolnit se a doplnit síly? Vyzkoušejte 6 druhů čchi-kungového dýchání, které vás dovedou do s...
5 pohybů na harmonizaci 5 elementů
0.00 Kč Zaplatit
Ve vašem organismu probíhá mnoho různých procesů, které zajišťují váš život. Pro vaše zdraví, životní pohodu a dlouhověk...
Meditace hlubokého klidu
0.00 Kč Zaplatit
Meditace, kterou vás Pavel provede, vás propojí s hlubokým klidem, který máte v sobě, ale ne vždy na něj musíte být nala...
Namiřte svou energii správným směrem pro lepší zrak a jasnou vizi
0.00 Kč Zaplatit
Zabředli jste do ubíjející rutiny a chybí vám v životě svěží drive, který by vám otevřel cestu k novým možnostem? Chcete...
Proč a jak pečovat o svou mysl (nejen) v období zimy
0.00 Kč Zaplatit
V dalším pokračování Průvodce po energiích ročních období vám Pavel vysvětlí, jak to vypadá, když je vašem mysl v rovnov...
Holografické dýchání – část 2
0.00 Kč Zaplatit
Propojte se hlouběji se svým tělem za pomoci dechu. Jemný pohybem čelistí, který doprovází Holografické dýchání, přiroze...
Holografické dýchání – část 1
0.00 Kč Zaplatit
Objevte jemný, přirozený, meditativní způsob dýchání a zažijte, jak se v jeho průběhu uvolnění a energie šíří celým těle...
Prostorný a dýchající hrudník
0.00 Kč Zaplatit
Jestli máte pocit, že váš hrudník musí být pevný, abych chránil vaše plíce a srdce, neděláte úplně dobře. Hrudník není k...
Cvičení na posílení plic a imunity
0.00 Kč Zaplatit
Tohle byla naše první on-line lekce, vydaná v březnu 2020, na začátku epidemie koronaviru. Uveřejnili jsme ji zdarma, ab...
Vnitřní útočiště – meditace pro klidnou mysl bez starostí
0.00 Kč Zaplatit
Vnímáte rozrušení a neklid? Přenáší se na vás strachy a nervozita druhých lidí? Alice vás provede meditací, ve které obj...
Jemné cvičení na židli pro záda a páteř
0.00 Kč Zaplatit
Tuto lekci sestavila Alice pro ty z vás, kdo jste oslabení a necítíte se na cvičení ve stoje. Platí totiž, že by čchi-ku...