Meditace Velkého vozu

Klid, pohodu a energii můžete načerpat ze spojení s přírodou. Přírodní síly na vás mají různý účinek: jinak na vás působí hřejivá síla slunce, jinak bledé světlo měsíce a jinak třpytící se světlo hvězd. Alice vás v krátké lekci vsedě provede řízenou vizualizací, ve které se pod hvězdami osvětlenou oblohou necháte pokrýt svitem hvězd, do hloubky se uvolníte, ztišíte a posílíte pole své ochranné energie – wei čchi. Skvělá lekce na večer před spaním nebo ve dnech, kdy se cítíte nejistě a zranitelně.