Ďakujem vám srdečne za vašu obetavosť a čas, ktorý nám všetkým priaznivcom venujete. Ja si už ani neviem predstaviť ráno bez vašich cvikov. Poskladala som si svoju zostavu najobľúbenejších cvikov. Keďže som masérka, tak si uvoľňujem hlavne ruky, paže, nohy… skrátka z každého rožka troška. Aj keď niektoré zdravotné problémy ešte pretrvávajú, cítim sa oveľa lepšie, slobodnejšie. A čo ma najviac potešilo, už som 2x pri cvičení pocítila v dlaniach tú pravú nefalšovanú energetickú guľu . Až mi od radosti slzičky vyskočili. Ďakujem.
Chci poděkovat za cvičení s Alicí a Pavlem. Snažím se si cvičení užívat… základní postoj mi dává zabrat, ale pracuji na tom. Lekce na zápěstí, uvolnění ramen i na stabilitu jsem si fakt užila. Skvělé. U cvičení na solární pleteň se mi udělalo špatně při vydechování přes brčko. Je to normální? Asi jsem jako vždy moc aktivní i v dýchání…Vždy se musím pousmát, když při cvičení víte, kde právě dělám chybu – geniální. Zkušenost a praxe je u Vás obou evidentní. Děkuji Vám, že jsem se uzemnila, jsem pomalejší v dobrém, klidnější a cítím, že mám více energie.
Obrovsky ďakujem za lekciu o stabilite a uzemnení, toto mi naozaj chýbalo a pomohlo a bude pomáhať. Mám vážne problémy s nespavosťou, ja to vnímam tak, že práve kvôli chýbajúcemu uzemneniu – doteraz jediný spôsob akým som sa vedela uzemniť bolo ťažké jedlo (o liekoch radšej ani nehovoriac). Po prejdení lekcie som snáď prvýkrát v živote vedome vnímala svoje chodidlá, planétu Zem a spojenie s ňou a to, čo uzemnenie ozaj znamená.
Máte otázku nebo komentář?
Musíte se přihlásit k napsání komentáře
Krásná lekce, nastartuje příjemný pocit, dokonce pocit svěžesti, tedy jen do momentu, kdy lehnu a ještě chvilku věnuji pozornost Žlutému paláci. :+)) Pak už se palác otřásá v základech hlasitým chrápáním. Díky moc. :+)) Lekce putuje do oblíbených.
Díky moc za hezký ohlas na lekci. Mám radost, že ti cvičení navodilo příjemný, osvěžující pocit. Tak to má být 🙂 To hluboké uvolnění na závěr tam určitě také má své místo. Nejspíš si tělo říká o důkladný a hluboký odpočinek 🙂
Krásný předchozí komentář, lá jsem do lehu nedošla, ale zbavila jsem se stresu a napětí a ty moje problémy se rozpustily a nakonec jsem jim nevěnovala takovou pozornost, spíše jsem je propustila.Děkuji
Skvělá práce, Marie, zbavit se stresu a napětí a rozpustit problémy v jedné lekci cvičení ukazuje na vaši velkou vnímavost a schopnost jít ve cvičení do hloubky. Super 👍