Oživte svůj střed a zlepšete trávení

Čchi-kung pro slezinu, žaludek a dobrou výživu organismu

fotografie vyučujícího

Alice Simonová

Oživte svůj střed a zlepšete trávení

Dobré trávení je zdrojem výživy a energie pro každou buňku vašeho těla. Podpořte je hodinkou zdravotního čchi-kungu. Promasírujte, rozhýbejte a rozvibrujte břicho automasáží a vytřásáním. Zlepšete proudění energie v meridiánech sleziny a žaludku. Zbavte se pocitů plnosti, tlaku nebo stísněnosti v břiše a oživte střed těla čchi-kungovými pohyby. Na konci lekce bude vaše břicho uvolněné, spokojené, vyplněné teplem a energií, které se budou volně šířit do celého těla.

Katalogové číslo: UE171 Kategorie: Štítky: , , , ,

Toto je náhled lekce. Přihlaste se, pokud si lekci chcete zacvičit. Nemáte ještě předplatné na Umění energie?

Získejte předplatné

Máte otázku nebo komentář?

Člen
kalaova@seznam.cz
6 měsíce 15 dny před

Krásná lekce, nastartuje příjemný pocit, dokonce pocit svěžesti, tedy jen do momentu, kdy lehnu a ještě chvilku věnuji pozornost Žlutému paláci. :+)) Pak už se palác otřásá v základech hlasitým chrápáním. Díky moc. :+)) Lekce putuje do oblíbených.

0
∧ | ∨   
Admin
Alice
5 měsíce 13 dny před

Díky moc za hezký ohlas na lekci. Mám radost, že ti cvičení navodilo příjemný, osvěžující pocit. Tak to má být 🙂 To hluboké uvolnění na závěr tam určitě také má své místo. Nejspíš si tělo říká o důkladný a hluboký odpočinek 🙂

0
∧ | ∨   
Člen
Marie Kurková
6 měsíce 13 dny před

Krásný předchozí komentář, lá jsem do lehu nedošla, ale zbavila jsem se stresu a napětí a ty moje problémy se rozpustily a nakonec jsem jim nevěnovala takovou pozornost, spíše jsem je propustila.Děkuji

0
∧ | ∨   
Admin
Alice
5 měsíce 13 dny před

Skvělá práce, Marie, zbavit se stresu a napětí a rozpustit problémy v jedné lekci cvičení ukazuje na vaši velkou vnímavost a schopnost jít ve cvičení do hloubky. Super 👍

0
∧ | ∨   
 

Také by se vám mohlo líbit