Péče a výživa pro unavené oči

Dnešní doba přeplněná monitory počítačů a dalšími displeji klade velké nároky na oči. Přemíra zrakových podnětů a vjemů oči unavuje a vyčerpává. Dopřejte očím zasloužený odpočinek a péči příjemnou automasáží. Nechte oči odpočinout a uvolněte je ve tmě a teple svých dlaní. Jemně je masírujte. Stimulujte energetické body v okolí očí, abyste obnovili a podpořili proudění čerstvé energie, krve a výživy do očí. Nechte oči regenerovat při vizualizaci bambusového lesa, jehož svěžest a zeleň vaše oči občerství a nasytí je čerstvou energií dřeva. Máte více času a chcete oči ještě více podpořit pohybovým čchi-kungem vstoje? Pusťte si lekci Vyživující čchi-kung pro játra a oči.