Ďakujem vám srdečne za vašu obetavosť a čas, ktorý nám všetkým priaznivcom venujete. Ja si už ani neviem predstaviť ráno bez vašich cvikov. Poskladala som si svoju zostavu najobľúbenejších cvikov. Keďže som masérka, tak si uvoľňujem hlavne ruky, paže, nohy… skrátka z každého rožka troška. Aj keď niektoré zdravotné problémy ešte pretrvávajú, cítim sa oveľa lepšie, slobodnejšie. A čo ma najviac potešilo, už som 2x pri cvičení pocítila v dlaniach tú pravú nefalšovanú energetickú guľu . Až mi od radosti slzičky vyskočili. Ďakujem.
Chci poděkovat za cvičení s Alicí a Pavlem. Snažím se si cvičení užívat… základní postoj mi dává zabrat, ale pracuji na tom. Lekce na zápěstí, uvolnění ramen i na stabilitu jsem si fakt užila. Skvělé. U cvičení na solární pleteň se mi udělalo špatně při vydechování přes brčko. Je to normální? Asi jsem jako vždy moc aktivní i v dýchání…Vždy se musím pousmát, když při cvičení víte, kde právě dělám chybu – geniální. Zkušenost a praxe je u Vás obou evidentní. Děkuji Vám, že jsem se uzemnila, jsem pomalejší v dobrém, klidnější a cítím, že mám více energie.
Obrovsky ďakujem za lekciu o stabilite a uzemnení, toto mi naozaj chýbalo a pomohlo a bude pomáhať. Mám vážne problémy s nespavosťou, ja to vnímam tak, že práve kvôli chýbajúcemu uzemneniu – doteraz jediný spôsob akým som sa vedela uzemniť bolo ťažké jedlo (o liekoch radšej ani nehovoriac). Po prejdení lekcie som snáď prvýkrát v živote vedome vnímala svoje chodidlá, planétu Zem a spojenie s ňou a to, čo uzemnenie ozaj znamená.
Máte otázku nebo komentář?
Musíte se přihlásit k napsání komentáře
Lekce na chodidla mě zaujala a krásně se mě cvičilo a hlavně mě potěšilo co mé nohy dokážou- je to zase něco nového a já se ráda něco nového naučím. Moc děkuji a těším se na kyčle a kolena
Báječné, těším se na další lekci. Prstoklad nedávám , prsty si dělají, co chtějí 🙂 moc díky!
Děkuji za péči o chodidla, jdu cvičit prstoklad! Ten mi taky moc nejde.
Masáž chodidel je bezva. 🙂 Díky.
Krásné cvičení, zajímavé informace. Leč naprosté zděšení, co už má chodidla nedokážou. Rozhodně to nevzdám a budu cvičit a cvičit. :+))
Krásné lekce, perfektní výklad. Často opomíjená část těla si zaslouží naši pozornost. Moc děkuji, budu šířit dál : ).
Díky, Mirko, za krásný komentář i šíření 😁Ať se vám hezky cvičí!
Prožitková anatomie je vámi perfektně podaná, určitě mám po dvou letech chodidla více rozpohybovaná a pružnější ! Tak by se měla vysvětlovat anatomie už dětem ve školách. Děkuji VěraN.