Ďakujem vám srdečne za vašu obetavosť a čas, ktorý nám všetkým priaznivcom venujete. Ja si už ani neviem predstaviť ráno bez vašich cvikov. Poskladala som si svoju zostavu najobľúbenejších cvikov. Keďže som masérka, tak si uvoľňujem hlavne ruky, paže, nohy… skrátka z každého rožka troška. Aj keď niektoré zdravotné problémy ešte pretrvávajú, cítim sa oveľa lepšie, slobodnejšie. A čo ma najviac potešilo, už som 2x pri cvičení pocítila v dlaniach tú pravú nefalšovanú energetickú guľu . Až mi od radosti slzičky vyskočili. Ďakujem.
Chci poděkovat za cvičení s Alicí a Pavlem. Snažím se si cvičení užívat… základní postoj mi dává zabrat, ale pracuji na tom. Lekce na zápěstí, uvolnění ramen i na stabilitu jsem si fakt užila. Skvělé. U cvičení na solární pleteň se mi udělalo špatně při vydechování přes brčko. Je to normální? Asi jsem jako vždy moc aktivní i v dýchání…Vždy se musím pousmát, když při cvičení víte, kde právě dělám chybu – geniální. Zkušenost a praxe je u Vás obou evidentní. Děkuji Vám, že jsem se uzemnila, jsem pomalejší v dobrém, klidnější a cítím, že mám více energie.
Obrovsky ďakujem za lekciu o stabilite a uzemnení, toto mi naozaj chýbalo a pomohlo a bude pomáhať. Mám vážne problémy s nespavosťou, ja to vnímam tak, že práve kvôli chýbajúcemu uzemneniu – doteraz jediný spôsob akým som sa vedela uzemniť bolo ťažké jedlo (o liekoch radšej ani nehovoriac). Po prejdení lekcie som snáď prvýkrát v živote vedome vnímala svoje chodidlá, planétu Zem a spojenie s ňou a to, čo uzemnenie ozaj znamená.
Máte otázku nebo komentář?
Musíte se přihlásit k napsání komentáře
Jé, Pavle, to bylo krásný 🙂 děkuji, poprvé jsem cvičila s Alicí Vnitřní útočiště, a tohle byla moje druhá lekce z Vaší sady, nádhera, těším se na další lekce, co nejezdím do Svratky, tak jsem dost lenoch, ale nakoplo mě to, tak uvidíme, mějte se moc fajn Vaše Jarunka (ještě mi teda moc chybí moji kolegové studenti 🙁 )
Ahoj Jarunko, mám radost, že s námi cvičíš a že se ti lekce na přátelství s tělem líbila 🙂 Je tady spousta krásných lekcí, protože si s Alicí vždycky říkáme, co by se vám tak mohlo líbit a být vám k užitku a co bychom si i my sami chtěli zacvičit, aby nám to pomohlo a aby nás to bavilo. Tak zkoušej a dej prosím zase vědět, jaké to bylo. Kdybys nenašla lekce podle svého přání, tak dej taky vědět a my s tím něco uděláme 🙂 Měj se krásně ? Pavel
Dnes jsem si po vyčerpávajícím dnu dopřála tuto seznamovací lekci se svým tělem, krásně jsem se procítila , zklidnila .Děkuji též za příjemně vedenou závěrečnou meditaci ! Miluju hudbu ,ale zjistila jsem ,že mně i jemná doprovodná hudba při meditaci ruší a odvádí moji pozornost. Děkuji a dobrou noc,VěraN.
Díky, Věro, za milý komentář 🙂 Ano, hudba je prima při relaxaci, ale při meditaci, když chcete mít klidnou a jasnou mysl, je spíš na překážku. Ať se vám hezky cvičí! Pavel
Ahoj Pavle, nádherné cvičenie 🙂 Cítim sa ľahúčko ako pierko. Ďakujem krásne.
Díky, to jsem moc rád 🙂 Ať se ti hezky cvičí! Pavel
úžasná lekce, kterou jsem dlouho necvičila a dneska, kdy jsem se cítila docela bídně, pomohla mi úplně zázračně 🙂
Díky, Zuzko, za komentář. Mám z něj velkou radost 🙂 Ať se vám hezky cvičí! Pavel
Po delší době jsem se vrátila k této lekci a musím říci, že mi dnes vysloveně přišla vhod. Na Umění energie je nádherné, že tu vždy najdeš co právě potřebuješ. Je to taková perfektní domácí zásobárna všeho co tělo a mysl ráčí.
Díky, Irčo, máme velkou radost, že se ti s Uměním energie dobře daří 🙂 Ať se ti hezky cvičí! Pavel
Příjemné jarní probuzení,uvolnění, uvědomění si svého těla . Při závěrečném cvičení ,relaxaci jsem zdřímla…děkuji a přeji krásné dny.Věra