Silné a zářící plíce
Účinné spojení pohybu, dechu, léčivého zvuku a vizualizace pro lepší dýchání a zdravé plíce

Alice Simonová
Silné a zářící plíce
Otevřete cestu pro to, aby vaše plíce byly dobře zásobované čerstvou energií a mohly se beze zbytku zbavovat použité energie. Zlepšete proudění energie v meridiánu plic a v jeho párovém meridiánu tlustého střeva pomocí automasáže, protahování, čchi-kungových pohybů a léčivého zvuku pro plíce spojeného s vizualizací. Uzavřete cvičení posilujícím postojem, který vás propojí s energií nebe, jemně prohřeje tělo a zbaví ho pocitů chladu a vyčerpanosti. Ideální cvičení pro období podzimu, kdy jsou plíce více vystaveny vnějším vlivům, a pro dny, kdy vaše plíce potřebují podpořit.
Toto je náhled lekce. Přihlaste se, pokud si lekci chcete zacvičit. Nemáte ještě předplatné na Umění energie?
Získejte předplatné
Máte otázku nebo komentář?
Musíte se přihlásit k napsání komentáře
Krásná lekce, ke které se budu ráda vracet, díky za ní! 🙂
Moc krásné cvičení- přímo “sváteční”! Děkuji :)))
Dobrý večer, paní Alice, děkuji za krásnou lekci, ke konci jsem cítila vibrace v celém těle, tak snad jsem cvičila správně. Přeji pěkný večer.
Krásná lekce. Děkuji za ni.