Stres a napětí

Zobrazen 1. – 12. z 93 výsledků

Lehká a vznešená ramena a hrudník
Zaplatit
Stažené nebo ochablé prsní svaly vedou k tomu, že se vám zakulatí ramena, hrudník se vtáhne dovnitř a váš postoj působí...
Letící jeřáb pro radost a spokojené srdce
Zaplatit
Potěšte srdce a oběhový systém pohyby jeřába, který dýchá čchi, vystavuje křídla, vzlétá a letí. Pohyby z čchi-kungu imi...
Srdce je klidné jako průzračná voda
Zaplatit
Zdravé srdce, dobrý oběh krve a ideální tlak je dobré si zachovat po celý život. Naučte se o srdce pečovat zdravotním čc...
Úleva a osvěžení pro cestovatele
Zaplatit
Cítíte se po dlouhém sezení na cestách nebo v práci ztuhlí v zádech nebo vás bolí nohy? Tato lekce vám přinese rychlou ú...
Plamen v srdci
Zaplatit
Zažijte hluboké spojení se srdcem, ztišení a jasnost mysli v orgánové meditaci s Alicí. Poznejte povahu energie srdce, k...
Vyladění pro srdce a oběhový systém
Zaplatit
Vytvořte v těle pocit pohody, uvolnění a klidu, ve kterém může srdce a oběhový systém regenerovat a obnovit síly. Ulevte...
Rychlá náprava a uvolnění pro ramena
Zaplatit
Zlepšete postavení ramen. Vytvořte v nich více prostoru pro pohyb. Zbavte se napětí v okolních svalech. Povolte krk a tr...
Záda a krk bez napětí a bolesti za 15 minut
Zaplatit
Zbavit záda napětí a ztuhlosti nemusí být dřina. A ani to netrvá dlouho. Projděte záda od kostrče k hlavě a uvolněte pát...
Zelený drak tasí drápy
Zaplatit
Vlivem stresu a velkého množství úkolů se vaše tělo sevře a stáhne. Krev a energie jím nemohou volně proudit. O prostupn...
Uvolněné, lehké a dlouhé nohy za 20 min
Zaplatit
Zažijte okamžitý efekt kombinace cvičení a automasáže o míč! Za méně než 20 minut nenáročného cvičení na podložce se vaš...
Vymazlené protažení vsedě pro volný krk a ramena
Zaplatit
Oblast čelistí, krku a ramen je častým místem, kam se vám v průběhu dne ukládá napětí. Ulevte si od něj příjemnou automa...
18 forem
Zaplatit
Zažijte, jak se vaše tělo ladně a bez úsilí pohybuje ve všech směrech, volně a bez omezení jím proudí energie a mysl je...