Stres a napětí

Zobrazen 85. – 89. z 89 výsledků

Uvolnění krku, ramen a správné postavení hlavy
Zaplatit
Jestli trávíte hodně času sezením u počítače, určitě máte ztuhlá ramena a krk. Na ramenou vám navíc leží i tíha všeho, c...
Najděte oporu pevné půdy pod nohama
Zaplatit
Zažijete skutečný pocit pevné půdy pod nohama a už nikdy neztratíte ve své životě tolik potřebnou stabilitu. To vše díky...
Jarní osvěžení a omlazení
Zaplatit
Mládí a svěžest nejsou otázkou věku, ale toho, jak se cítíte. V této lekci vás Alice naučí, jak využít energii jara, kdy...
Rozhýbání zad a rozproudění energie v páteři
Zaplatit
Na ztuhlá a bolavá záda si dnes stěžuje každý. Přitom to tak nemusí být. V této lekci s Alicí oživíte svá záda, zbavíte...
Čchi-kung pro dokonalé uvolnění
Zaplatit
Napětí se během života usazuje ve vašem těle v místech, která jsou pak stažená. Čím víc máte napětí nebo stresu, tím víc...