Jak v sobě probudit sílu a chuť do života

Objevte v sobě sílu a chuť jít dál a nevzdávat se, i když to nemáte v životě jednoduché.

fotografie vyučujícího

Pavel Simon

0.00 

V zimě ovládá energii v přírodě hybatel Voda. Stejně jako voda se vsákne do půdy a postupuje dolů, dokud nenarazí na nepropustnou vrstvu, je energie přírody v zimě těžká a má klesající tendenci. Když sami nemáte dost silnou vnitřní energii, může vás toto klesání strhnout s sebou. Vaše tělo je pak těžké a ztuhlé, hlavně v oblasti beder, a v mysli se ocitnete na temném a chladném místě, které ve vás může vyvolat i pocity strachu. Abyste dokázali přinést do svého těla teplo a do mysli světlo, připravil si pro vás Pavel tuto lekci. V ní prohřejete celé tělo, hlavně záda a budete se věnovat Bráně života (ming-men), ze které se šíří teplo, oheň života do celého těla. Na konci lekce vás čeká příjemná meditace, díky které objevíte, jak se nenechat trápit nepříjemnými, tíživými myšlenkami a jak se od nich osvobodit. Život je příliš vzácný na to, abyste se v něm trápili, tak si zacvičte a uvidíte, že vám bude hned líp.

Pavel k této lekci říká:

Toto je náhled lekce. Přihlaste se, pokud si lekci chcete zacvičit. Nemáte ještě předplatné na Umění energie?

Získejte předplatné

Máte otázku nebo komentář?


Admin
Dáša Petrželková
6 měsíce 23 dny před

Děkuji za krásné cvičení, nádherná volnost a lehkost bytí, děkuji.

Člen
strouhovaz@yahoo.com
4 měsíce 24 dny před

Zajímavá informace, že čchi v rukách stimuluje nervová zakončení, a právě proto ji vnímáme tak, jak ji vnímáme. 🙂 A otázku, Pavle, je možné se při masáži ming men trochu předklonit, aby tolik netrpěla zápěstí a ramena?? Díky. 🙂

Admin
Pavel Simon
1 měsíc 23 dny před

Ahoj Zuzko, jasně, klidně se předkloň. Měj se hezky! Pavel

Admin
Zuzana Škrobová
1 měsíc 24 dny před

dlouho jsem tuhle lekci necvičila, ale dnes si o ní moje tělo vysloveně řeklo, paráda! 🙂

Admin
Pavel Simon
1 měsíc 23 dny před

Díky, Zuzko, jsem rád, že vám lekce udělala dobře 😃 Ať se vám hezky cvičí! Pavel