Ďakujem vám srdečne za vašu obetavosť a čas, ktorý nám všetkým priaznivcom venujete. Ja si už ani neviem predstaviť ráno bez vašich cvikov. Poskladala som si svoju zostavu najobľúbenejších cvikov. Keďže som masérka, tak si uvoľňujem hlavne ruky, paže, nohy… skrátka z každého rožka troška. Aj keď niektoré zdravotné problémy ešte pretrvávajú, cítim sa oveľa lepšie, slobodnejšie. A čo ma najviac potešilo, už som 2x pri cvičení pocítila v dlaniach tú pravú nefalšovanú energetickú guľu . Až mi od radosti slzičky vyskočili. Ďakujem.
Chci poděkovat za cvičení s Alicí a Pavlem. Snažím se si cvičení užívat… základní postoj mi dává zabrat, ale pracuji na tom. Lekce na zápěstí, uvolnění ramen i na stabilitu jsem si fakt užila. Skvělé. U cvičení na solární pleteň se mi udělalo špatně při vydechování přes brčko. Je to normální? Asi jsem jako vždy moc aktivní i v dýchání…Vždy se musím pousmát, když při cvičení víte, kde právě dělám chybu – geniální. Zkušenost a praxe je u Vás obou evidentní. Děkuji Vám, že jsem se uzemnila, jsem pomalejší v dobrém, klidnější a cítím, že mám více energie.
Obrovsky ďakujem za lekciu o stabilite a uzemnení, toto mi naozaj chýbalo a pomohlo a bude pomáhať. Mám vážne problémy s nespavosťou, ja to vnímam tak, že práve kvôli chýbajúcemu uzemneniu – doteraz jediný spôsob akým som sa vedela uzemniť bolo ťažké jedlo (o liekoch radšej ani nehovoriac). Po prejdení lekcie som snáď prvýkrát v živote vedome vnímala svoje chodidlá, planétu Zem a spojenie s ňou a to, čo uzemnenie ozaj znamená.
Máte otázku nebo komentář?
Musíte se přihlásit k napsání komentáře
Milá Alice, krásná lekce pro srdce v těchto horkých dnech a pro uvolnění stresu a napětí ” z jakéhoko – li důvodu´”. a to mě baví . Nemusím popisovat , jestli mě někdo ublížil a nemusím to znovu prožívat. Jen tak cvičím. Děkuji a přeji krásné teplé dny ” vždyť je léto”.
Milá Marie, to je krásná zkušenost. Na čchi-kungu mě baví právě to, že pomáhá na více úrovních. Jsem moc ráda, že to tak máte také a cvičení si užíváte. Srdečně zdravím. Alice
Milá a laskavá lekce do horkých dnů. Díky za ní.
Díky moc. Mám radost, že lekce v horku působila tak, jak má 👏 Alice
Krásná pečující lekce!- dekuji… Je nádherné, jak z toho plynoucího klidu pohybů v závěru vyvstane pocit síly a stability… A to vše v hojnosti LÉTA! Krásné dny :)))
Díky moc, Jitko, vždycky mě moc potěší, když cvičení v lekcích fungují. Zdravím. Alice