Ďakujem vám srdečne za vašu obetavosť a čas, ktorý nám všetkým priaznivcom venujete. Ja si už ani neviem predstaviť ráno bez vašich cvikov. Poskladala som si svoju zostavu najobľúbenejších cvikov. Keďže som masérka, tak si uvoľňujem hlavne ruky, paže, nohy… skrátka z každého rožka troška. Aj keď niektoré zdravotné problémy ešte pretrvávajú, cítim sa oveľa lepšie, slobodnejšie. A čo ma najviac potešilo, už som 2x pri cvičení pocítila v dlaniach tú pravú nefalšovanú energetickú guľu . Až mi od radosti slzičky vyskočili. Ďakujem.
Chci poděkovat za cvičení s Alicí a Pavlem. Snažím se si cvičení užívat… základní postoj mi dává zabrat, ale pracuji na tom. Lekce na zápěstí, uvolnění ramen i na stabilitu jsem si fakt užila. Skvělé. U cvičení na solární pleteň se mi udělalo špatně při vydechování přes brčko. Je to normální? Asi jsem jako vždy moc aktivní i v dýchání…Vždy se musím pousmát, když při cvičení víte, kde právě dělám chybu – geniální. Zkušenost a praxe je u Vás obou evidentní. Děkuji Vám, že jsem se uzemnila, jsem pomalejší v dobrém, klidnější a cítím, že mám více energie.
Obrovsky ďakujem za lekciu o stabilite a uzemnení, toto mi naozaj chýbalo a pomohlo a bude pomáhať. Mám vážne problémy s nespavosťou, ja to vnímam tak, že práve kvôli chýbajúcemu uzemneniu – doteraz jediný spôsob akým som sa vedela uzemniť bolo ťažké jedlo (o liekoch radšej ani nehovoriac). Po prejdení lekcie som snáď prvýkrát v živote vedome vnímala svoje chodidlá, planétu Zem a spojenie s ňou a to, čo uzemnenie ozaj znamená.
Máte otázku nebo komentář?
Musíte se přihlásit k napsání komentáře
Nejmilejší Alice! Způsobila jsem si (a zanedbala) složitou zlomeninu zápěstí, teď jsem konečně po operaci a musím ještě skoro měsíc vydržet v sádře, potom bych co nejdřív chtěla rehabilitovat. Což je trošku problém, protože nikde nemají volné termíny a mezitím bych měla jet s vnučkou do hor, o což bychom nikdo nechtěl přijít. A taky nemám úplně nejlepší zkušenosti z rehabilitací, kdy jsem vždycky došla k tomu, že bych se dokázala (například s uměním energie) rozcvičit líp. Myslíte, že bych mohla alespoň přes léto rehabilitovat tímhle vaším cvičením? Nebo máte ještě nějakou radu navíc? Zatím se snažím cvičit každý den aspoň jiné kusy těla, ideální a naprosto nezbytná je pro mně moje moc oblíbená Válecí lekce, ale i omlazuju klouby s Alicí S. a s Romanem prokrvuju a oživuju a s Pavlem otevírám tělo a začínám se vznášet v prostoru.
PS: ještě mi byla doporučená cévní gymnastika prsů, které ze sádry vykukují, zatím je krčím a natahuju 🙂
prstů! 🙂