aktualita

POZVÁNKY NA ZÁŘÍ 2025:
VÍKEND V KOUTECH NA SÁZAVĚ
Zveme vás na víkendový kurz s Alicí a Pavlem v příjemném prostředí Hotelu Kouty na Sázavě, který se koná od 5. do 7. 9. 2025 (info na https://orelvhnizde.cz/vikendove-kurzy-cchi-kung/kurz-cchi-kung-dreveny-had-kouty-zari-2025/#). Slevový kód pro předplatitele Umění energie je DH25CK. Objevíte, jak je pro váš organismus významná oblast středu těla, která je zdrojem vaší vitality a síly. Naučíte se ji oživit, tonizovat a zlepšit v ní proudění krve, energie a tělních tekutin pomocí automasáže, čchi-kungu pro element země a postojů posilujících energii středu.Rok 2025 je ve znamení Dřevěného hada. Do hada se proto v Koutech přímo vtělíte prostřednictvím čchi-kungu imitujícího vlnícího a stáčejícího se hada. Hadím čchi-kungem uvolníte páteř a posílíte zádové svaly. Oživíte střed těla a oblast pasu. Zlepšíte rovnováhu, koordinaci a schopnost soustředění. V příjemném prostředí hotelu Kouty uprostřed přírody se odreagujete a odpočinete si od každodenních starostí a užít si dobrého jídla i společnosti.
ŽIVÉ LEKCE V ZÁŘÍ A ŘÍJNU
Přidali jsme pro vás na stránku živých lekcí nové termíny, kdy si s námi můžete zacvičit naživo. Čeká na vás čchi-kung i jóga a Alice už se na vás těší 🙋‍♀️.

Na jaro a začátek léta jsme pro vás nachystali 5 živých lekcí na témata, která vám přijdou vhod. Připojte se k živému vysílání za zacvičte si harmonizující čchi-kung pro játra, zábavnou jógu s bločky, uvolňující čchi-kung proti stresu, jógu pro fascie a nakonec i dovádivý opičí čchi-kung na léto. Alice už se na vás moc těší 😀

Připravili jsme pro vás nový program, díky kterému posílíte své plíce i obrannou čchi. Podívejte se na něj 👍

Přejeme vám krásné léto a těšíme se s vámi na viděnou na dalším čchi-kungovém víkendu, který proběhne ve dnech 27. – 29. 9. 2024 v Hotelu Kouty. Zatím se nejde přihlásit, ale termín do kalendáře si už zapsat můžete. Ať se vám hezky cvičí! Alice

Připojte se v říjnu a v listopadu k živým lekcím s Alicí a podpořte své zdraví. 16. října splní Alice vaše přání a pomůže vám vytvořit více pohodlí v kříži a bedrech pomocí jemných pohybů z jógy a čchi-kungu. V pondělí 23. října podpoříte své plíce a zlepšíte dýchání očisťujícím čchi-kungem pro plíce. 13. listopadu se můžete těšit na jógu pro otevřený hrudník, lehká ramena a paže a průchozí meridián plic. 27. listopadu si s Alicí zacvičíte kompletní sestavu 18 forem. Máte se na co těšit, tak se určitě připojte.

Zveme vás na první víkendové cvičení s Alicí a Pavlem v Hotelu Kouty, které se koná od 15. do 17. 9. 2023. Tématem je síla středu – Vyživující čchi-kung pro spokojenou slezinu a žaludek. Jako předplatitelé Umění energie získáváte lepší cenu se slevovým kódem JVS23. Bližší informace a přihlášku najdete na https://orelvhnizde.cz/vikendove-kurzy-cchi-kung/kurz-cchi-kung-jak-byt-ve-svem-stredu-kouty-zari-2023/. Těšíme se na vás!