do 15 minut
Zobrazeno 25. – 29. z 29 výsledkůSeřazeno od nejnovějších
-
Jednoduchá akupresura pro zklidnění srdce a mysli
ZaplatitV této lekci vás Pavel naučí jednoduchou akupresurní techniku pro zklidnění mysli a srdce. Hodí se vám ve chvílích, kdy...
-
Jednoduchý cvik na posílení ledvin
ZaplatitNaučte se jednoduchý cvik, kterým posílíte své ledviny a rozvedete teplo a energii do celého těla....
-
Jak správně sedět na židli
ZaplatitPokud se rozhodnete, sedět při cvičení na židli, měli byste dodržet několik základních pravidel. V této krátké lekci s v...
-
Jak správně sedět na zemi
ZaplatitPokud se rozhodnete, sedět při cvičení na zemi, měli byste dodržet několik základních pravidel. V této krátké lekci s vá...
-
Rychlá pomoc při oslabeném dýchání
ZaplatitV této krátké lekci vás Pavel naučí, jak pomocí akupresury stimulovat první body na dráze plic a pomoci tak vašim plicím...
