Čchi-kung místo ranní kávy

Nastartujte své tělo, energii a mysl po ránu zdravým způsobem.

fotografie vyučujícího

Alice Simonová

Čchi-kung místo ranní kávy

Nemůžete se po ránu probudit a hledáte šetrný a účinný způsob, jak se nastartovat, aby vám energie vydržela po celý den? Alice vás přesně tohle naučí ve své lekci. V ní rozhýbete celé své tělo, od hlavy k nohám a od nohou k hlavě. Probudíte svou energii čchi-kungovými pohyby a posílíte ji čchi-kungovými postoji. Tím se vyzbrojíte na celý den, abyste v pohodě a bez úsilí zvládli všechno, co vás čeká.

Alice k této lekci říká:

Toto je náhled lekce. Přihlaste se, pokud si lekci chcete zacvičit. Nemáte ještě předplatné na Umění energie?

Získejte předplatné

Máte otázku nebo komentář?


Člen
anna.skodova@centrum.cz
1 rok 11 měsíce před

Překrásná rozcvička, děkuji Alice.Je mi báječně.

Člen
Marie Kurková
1 rok 11 měsíce před

Rozcvička je náhderná a ten pocit, že si to můžu dovolit ráno mě dává pocit svobody a ta je pro mě důležitá i když někdy na ni lpím příliš . a to mě zase mírně zpomaluje Děkuji Marie

Admin
VĚRA NOVÁKOVÁ
1 rok 11 měsíce před

Děkuji za ranní rozcvičku, moc se mi líbí automasaže a práce s energií.

Člen
kalaova@seznam.cz
1 rok 11 měsíce před

Vylezla jsem z postele jako starý, rozbolavělý a mrzutý jezevec. Rozcvičkou se vše změnilo, je mi lépe a radostněji. Díky.

Člen
Petra Lišková
1 rok 10 měsíce před

Moc fajn cvičení a za odměnu ranní káva ? děkuji

Člen
Michaela Cimbalaková
1 rok 8 měsíce před

Je to slast. Děkuji

Admin
Pavel
1 rok 8 měsíce před

Díky, mám spoustu energie na celý den 🙂

Admin
VĚRA NOVÁKOVÁ
2 měsíce 2 dny před

Hodiny zpěvu začínám Protažením a Prodýchnutím, cvičení s Vámi je pro mne velkou inspirací .Děkuji VeraN.