Ďakujem vám srdečne za vašu obetavosť a čas, ktorý nám všetkým priaznivcom venujete. Ja si už ani neviem predstaviť ráno bez vašich cvikov. Poskladala som si svoju zostavu najobľúbenejších cvikov. Keďže som masérka, tak si uvoľňujem hlavne ruky, paže, nohy… skrátka z každého rožka troška. Aj keď niektoré zdravotné problémy ešte pretrvávajú, cítim sa oveľa lepšie, slobodnejšie. A čo ma najviac potešilo, už som 2x pri cvičení pocítila v dlaniach tú pravú nefalšovanú energetickú guľu . Až mi od radosti slzičky vyskočili. Ďakujem.
Chci poděkovat za cvičení s Alicí a Pavlem. Snažím se si cvičení užívat… základní postoj mi dává zabrat, ale pracuji na tom. Lekce na zápěstí, uvolnění ramen i na stabilitu jsem si fakt užila. Skvělé. U cvičení na solární pleteň se mi udělalo špatně při vydechování přes brčko. Je to normální? Asi jsem jako vždy moc aktivní i v dýchání…Vždy se musím pousmát, když při cvičení víte, kde právě dělám chybu – geniální. Zkušenost a praxe je u Vás obou evidentní. Děkuji Vám, že jsem se uzemnila, jsem pomalejší v dobrém, klidnější a cítím, že mám více energie.
Obrovsky ďakujem za lekciu o stabilite a uzemnení, toto mi naozaj chýbalo a pomohlo a bude pomáhať. Mám vážne problémy s nespavosťou, ja to vnímam tak, že práve kvôli chýbajúcemu uzemneniu – doteraz jediný spôsob akým som sa vedela uzemniť bolo ťažké jedlo (o liekoch radšej ani nehovoriac). Po prejdení lekcie som snáď prvýkrát v živote vedome vnímala svoje chodidlá, planétu Zem a spojenie s ňou a to, čo uzemnenie ozaj znamená.
Máte otázku nebo komentář?
Musíte se přihlásit k napsání komentáře
Překrásná rozcvička, děkuji Alice.Je mi báječně.
Rozcvička je náhderná a ten pocit, že si to můžu dovolit ráno mě dává pocit svobody a ta je pro mě důležitá i když někdy na ni lpím příliš . a to mě zase mírně zpomaluje Děkuji Marie
Děkuji za ranní rozcvičku, moc se mi líbí automasaže a práce s energií.
Vylezla jsem z postele jako starý, rozbolavělý a mrzutý jezevec. Rozcvičkou se vše změnilo, je mi lépe a radostněji. Díky.
Moc fajn cvičení a za odměnu ranní káva ? děkuji
Je to slast. Děkuji
Díky, mám spoustu energie na celý den 🙂
Hodiny zpěvu začínám Protažením a Prodýchnutím, cvičení s Vámi je pro mne velkou inspirací .Děkuji VeraN.
Děkuji Alice,tohle je krásná lekce,moje tělo je vám vděčné ,že jste ho provedla a přivedla až ke mně samotné
Cítím se uzdravena a v bezpečí a je super vědět ,jak na to během dne,jak si oživit tento pocit být tu pro sebe uprostřed požadavků okolí
Máte dar
Díky za něj
Romana
To jsou krásné zkušenosti ze cvičení, Romano. Mám velkou radost, že se vám daří cítit se při i po cvičení dobře a navíc k tomu během dne vnímat, jak se cítíte. Skvěle se vám daří přenášet účinky cvičení do života. A o to právě jde. Jste skvělá. Jen tak dál! Moc pozdravů. Alice