Ďakujem vám srdečne za vašu obetavosť a čas, ktorý nám všetkým priaznivcom venujete. Ja si už ani neviem predstaviť ráno bez vašich cvikov. Poskladala som si svoju zostavu najobľúbenejších cvikov. Keďže som masérka, tak si uvoľňujem hlavne ruky, paže, nohy… skrátka z každého rožka troška. Aj keď niektoré zdravotné problémy ešte pretrvávajú, cítim sa oveľa lepšie, slobodnejšie. A čo ma najviac potešilo, už som 2x pri cvičení pocítila v dlaniach tú pravú nefalšovanú energetickú guľu . Až mi od radosti slzičky vyskočili. Ďakujem.
Chci poděkovat za cvičení s Alicí a Pavlem. Snažím se si cvičení užívat… základní postoj mi dává zabrat, ale pracuji na tom. Lekce na zápěstí, uvolnění ramen i na stabilitu jsem si fakt užila. Skvělé. U cvičení na solární pleteň se mi udělalo špatně při vydechování přes brčko. Je to normální? Asi jsem jako vždy moc aktivní i v dýchání…Vždy se musím pousmát, když při cvičení víte, kde právě dělám chybu – geniální. Zkušenost a praxe je u Vás obou evidentní. Děkuji Vám, že jsem se uzemnila, jsem pomalejší v dobrém, klidnější a cítím, že mám více energie.
Obrovsky ďakujem za lekciu o stabilite a uzemnení, toto mi naozaj chýbalo a pomohlo a bude pomáhať. Mám vážne problémy s nespavosťou, ja to vnímam tak, že práve kvôli chýbajúcemu uzemneniu – doteraz jediný spôsob akým som sa vedela uzemniť bolo ťažké jedlo (o liekoch radšej ani nehovoriac). Po prejdení lekcie som snáď prvýkrát v živote vedome vnímala svoje chodidlá, planétu Zem a spojenie s ňou a to, čo uzemnenie ozaj znamená.
Máte otázku nebo komentář?
Musíte se přihlásit k napsání komentáře
Pavle, děkuji , Tvoje lekce mi dělá moc dobře. Prosím, mohl by jsi někdy zařadit ” Dýchání do kostí “, kdysi jsem ho na víkendu s vámi cvičila . Prospělo by mi na osteoporozu. Děkuji za Umění energie, je to super.Věrka
Ahoj Věrko, s dýcháním do kostí počítáme. Jen ještě ladíme, jak přesně lekci nakombinovat, protože tohle přece jen není úplně začátečnická záležitost. Připravujeme i nějaké lekce speciálně na osteoporózu a potíže s klouby, tak se můžeš zatím těšit 🙂 Měj se krásně! Pavel
Lekce mi odlehčila celý den. Děkuji za nové cviky a skvělou inspiraci se zlepšovat!
Děkuji moc 🙂 Můžu se zeptat, která cvičení jsou potom navazující?
Dobrý den, Moniko, navazují lekce, kde se rozdýchávají různé části trupu (např. https://umenienergie.cz/lekce/dychajici-strany-tela/) nebo lekce, kde se dech používá jinak, než vsedě (např. https://umenienergie.cz/lekce/jak-spravne-dychat-v-cchi-kungovych-pohybech-a-postojich/). Do budoucna plánujeme lekcí na dýchání víc. Ať se vám hezky cvičí! Pavel