Uvolnění přední strany kyčlí

Oživte a uvolněte pánev, třísla a kyčle automasáží o míč

fotografie vyučujícího

Alice Simonová

Uvolnění přední strany kyčlí

Dotkněte se s jemností a péčí svalů dolní části břicha, pánve a třísel. Nechte je povolit, změknout a rozpustit do měkkého povrchu míče. Svaly břicha a pánve se díky tomu povolí a prodlouží. Váš trup, nohy a kyčle znovu získají volnost pohybu. Svaly břicha získají správný tonus a podpoří orgány v jejich práci. Ten pocit uvolnění prostě musíte zažít! 🙂 K lekci budete potřebovat overball.

Katalogové číslo: UE198 Kategorie: Štítky: , ,

Toto je náhled lekce. Přihlaste se, pokud si lekci chcete zacvičit. Nemáte ještě předplatné na Umění energie?

Získejte předplatné

Máte otázku nebo komentář?

 

Také by se vám mohlo líbit