Ďakujem vám srdečne za vašu obetavosť a čas, ktorý nám všetkým priaznivcom venujete. Ja si už ani neviem predstaviť ráno bez vašich cvikov. Poskladala som si svoju zostavu najobľúbenejších cvikov. Keďže som masérka, tak si uvoľňujem hlavne ruky, paže, nohy… skrátka z každého rožka troška. Aj keď niektoré zdravotné problémy ešte pretrvávajú, cítim sa oveľa lepšie, slobodnejšie. A čo ma najviac potešilo, už som 2x pri cvičení pocítila v dlaniach tú pravú nefalšovanú energetickú guľu . Až mi od radosti slzičky vyskočili. Ďakujem.
Chci poděkovat za cvičení s Alicí a Pavlem. Snažím se si cvičení užívat… základní postoj mi dává zabrat, ale pracuji na tom. Lekce na zápěstí, uvolnění ramen i na stabilitu jsem si fakt užila. Skvělé. U cvičení na solární pleteň se mi udělalo špatně při vydechování přes brčko. Je to normální? Asi jsem jako vždy moc aktivní i v dýchání…Vždy se musím pousmát, když při cvičení víte, kde právě dělám chybu – geniální. Zkušenost a praxe je u Vás obou evidentní. Děkuji Vám, že jsem se uzemnila, jsem pomalejší v dobrém, klidnější a cítím, že mám více energie.
Obrovsky ďakujem za lekciu o stabilite a uzemnení, toto mi naozaj chýbalo a pomohlo a bude pomáhať. Mám vážne problémy s nespavosťou, ja to vnímam tak, že práve kvôli chýbajúcemu uzemneniu – doteraz jediný spôsob akým som sa vedela uzemniť bolo ťažké jedlo (o liekoch radšej ani nehovoriac). Po prejdení lekcie som snáď prvýkrát v živote vedome vnímala svoje chodidlá, planétu Zem a spojenie s ňou a to, čo uzemnenie ozaj znamená.
Máte otázku nebo komentář?
Musíte se přihlásit k napsání komentáře
Bezva protažení a pohodové povalení ,děkuji
Moc díky za zpětnou vazbu. Těší mě, že se vám lekce líbila.
Opět krásné uvolnění, bez vypětí a ztráty energie.
To jsem ráda, v průběhu následujících měsíců přibudou další uvolňovací lekce:)
Krásná lekce! – přímo sváteční!
Děkuju! To je krásný komentář:)
moc krásná lekce, super uvolnění 🙂
Děkuju za zpětnou vazbu! Těší mě, že jste si lekci užila.
Laskavá a uvolňující lekce. díky.
Taky díky za laskavou zpětnou vazbu.
začazuju prakticky každý den, i před cvičením anebo před spaním 🙂
Skvělá volba, Zuzano, Válecí lekce má i pro mě mnoho využití. Krásně zbaví celé tělo napětí. Úplně chápu, že ji máte mezi oblíbenými. Moc Pozdravů. Alice