Ďakujem vám srdečne za vašu obetavosť a čas, ktorý nám všetkým priaznivcom venujete. Ja si už ani neviem predstaviť ráno bez vašich cvikov. Poskladala som si svoju zostavu najobľúbenejších cvikov. Keďže som masérka, tak si uvoľňujem hlavne ruky, paže, nohy… skrátka z každého rožka troška. Aj keď niektoré zdravotné problémy ešte pretrvávajú, cítim sa oveľa lepšie, slobodnejšie. A čo ma najviac potešilo, už som 2x pri cvičení pocítila v dlaniach tú pravú nefalšovanú energetickú guľu . Až mi od radosti slzičky vyskočili. Ďakujem.
Chci poděkovat za cvičení s Alicí a Pavlem. Snažím se si cvičení užívat… základní postoj mi dává zabrat, ale pracuji na tom. Lekce na zápěstí, uvolnění ramen i na stabilitu jsem si fakt užila. Skvělé. U cvičení na solární pleteň se mi udělalo špatně při vydechování přes brčko. Je to normální? Asi jsem jako vždy moc aktivní i v dýchání…Vždy se musím pousmát, když při cvičení víte, kde právě dělám chybu – geniální. Zkušenost a praxe je u Vás obou evidentní. Děkuji Vám, že jsem se uzemnila, jsem pomalejší v dobrém, klidnější a cítím, že mám více energie.
Obrovsky ďakujem za lekciu o stabilite a uzemnení, toto mi naozaj chýbalo a pomohlo a bude pomáhať. Mám vážne problémy s nespavosťou, ja to vnímam tak, že práve kvôli chýbajúcemu uzemneniu – doteraz jediný spôsob akým som sa vedela uzemniť bolo ťažké jedlo (o liekoch radšej ani nehovoriac). Po prejdení lekcie som snáď prvýkrát v živote vedome vnímala svoje chodidlá, planétu Zem a spojenie s ňou a to, čo uzemnenie ozaj znamená.
Máte otázku nebo komentář?
Musíte se přihlásit k napsání komentáře
To je velice příjemná lekce. Cítila jsem se dnes unavená a tato lekce mě krásně uvolnila. Při posledním dýchání s jazykem jsem zažila velice zvláštní pocit. Jak kdyby můj jazyk byl obrovsky nafouknutý a tlustý a stejný pocit jsem měla i v prstech na rukách a předloktích. Je něco takového možné? Děkuji Alice za moc příjemnou lekci s Tvým příjemným hlasem 🙏🌞❤
Absolutně skvělá a uvolňující lekce,velký dík Slávka
Nádherné dobrodružství v plynutí dechu… DÍKY! Jitka
Usnula jsem…
dýchám si moc ráda, oblíbeno!
Super lekce, krásně uvolní a zklidní. Díky Alice
Díky, Adro, tohle dýchání mám moc ráda a musela jsem se o ně s vámi podělit. Jsem ráda, že se ti líbí. Měj se krásně. A
Jsem tak uklidněná a uvolněná, že mě nic nenapadá ,ani se mě nechce přemýšlet nádhera…….