Lesson Tag: Srdce a krevní oběh

Čchi-kung pro dokonalé uvolnění Pomozte svému tělu zbavit se napětí. Napětí se během života usazuje ve vašem těle v místech, která jsou pak stažená. Čím víc máte napětí nebo stresu, tím víc je vaše tělo stažené, a to vás stojí spoustu energie. Zkuste chvilku držet ruku zaťatou v pěst a uvidíte, kolik sil vás to … Číst dál