Celková harmonizace organismu

Zobrazen 61. – 66. z 66 výsledků

Dýchejte správně a zatočte s únavou
Zaplatit
Existuje hned 5 dobrých důvodů, proč se naučit správně dýchat. Zaprvé je dech největším zdrojem energie, takže jestli js...
Energetická lázeň pro zápěstí a lokty
Zaplatit
Ruce jsou tím nejdostupnějším nástrojem, který máte. Určitě byste chtěli, aby vám dobře sloužily co nejdéle, a tak je tř...
Uvolnění krku, ramen a správné postavení hlavy
Zaplatit
Jestli trávíte hodně času sezením u počítače, určitě máte ztuhlá ramena a krk. Na ramenou vám navíc leží i tíha všeho, c...
Najděte oporu pevné půdy pod nohama
Zaplatit
Zažijete skutečný pocit pevné půdy pod nohama a už nikdy neztratíte ve své životě tolik potřebnou stabilitu. To vše díky...
Rozhýbání zad a rozproudění energie v páteři
Zaplatit
Na ztuhlá a bolavá záda si dnes stěžuje každý. Přitom to tak nemusí být. V této lekci s Alicí oživíte svá záda, zbavíte...
Čchi-kung pro dokonalé uvolnění
Zaplatit
Napětí se během života usazuje ve vašem těle v místech, která jsou pak stažená. Čím víc máte napětí nebo stresu, tím víc...