Namiřte svou energii správným směrem pro lepší zrak a jasnou vizi

Zabředli jste do ubíjející rutiny a chybí vám v životě svěží drive, který by vám otevřel cestu k novým možnostem? Chcete být pružnější, průbojnější a odolnější nejen na úrovni těla, ale také v tom, jak se stavíte k životu? Podpořte svůj element dřeva a poznejte lépe, jak funguje. Otevřete své tělo čerstvé energii dřeva pomocí nenáročných protahovacích cvičení. Propojte se nohama se zemí v čchi-kungových postojích podobně, jak to svými kořeny dělá strom, a získejte díky tomu nad živou, stoupající energií dřeva lepší kontrolu. Naučte se energii, která ve vás stoupá, usměrnit, zklidnit a zaměřit správným směrem pomocí příjemných čchi-kungových pohybů. Lekce, kterou Alice vedla na živo, se výborně hodí na období jara nebo na ráno, kdy je energie dřeva nejsilnější. Zacvičte si ji také kdykoliv máte pocit, že jste v životě ustrnuli a potřebujete nenásilný impuls pohnout se dál.