Ohebné tělo pohybující se v otočkách a spirálách, jako tělo draka 🐉, živou, pružnou a posílenou páteř, organismus odlehčený od nečistot a odpadních látek, tělo nasycené čerstvou energií, trpělivý a vyrovnaný přístup k sobě a k životu. To vše si odvezete z únorového kurzu čchi-kung v Koutech na Sázavě. Vyladíte se na nastupující období jara a nachystáte organismus na to, aby jím prošel v dobré formě a nedopadla na něj jarní únava. Otevřete a uvolníte klouby. Spirálovými a otáčivými pohyby draka rozhýbete a uvolníte páteř. Zapojíte do pohybu svaly, šlachy a fascie celého těla, aby jím lépe a více proudila energie, krev a další tekutiny. Tkáně se díky tomu očistí, okysličí a nasytí čerstvou energií. Naladíte se na neuspěchaný, trpělivý přístup ke cvičení i k životu, kde má všechno ten správný čas. Jako předplatitelé Umění energie i tentokrát získáváte slevu na kurzovné s kódem PDK2025. Víkendové kurzy se rychle zaplní tak se prosím přihlaste včas. Více informací najdete na https://orelvhnizde.cz/vikendove-kurzy-cchi-kung/kurz-cchi-kung-probuzeni-draka-kouty-unor-2025/. Těšíme se na vás!

Více energie a kyslíku pro každou buňku v těle, plíce očištěné od odpadních látek, posílený imunitní systém, schopnost načerpat čerstvou energii, kdykoliv vás zmáhá únava a vyčerpání, to vše si odvezete workshopu s Alicí a Pavlem, který se koná v Hotelu Kouty na Sázavě od 27. do 29. 9. 2024. Začnete se ladit na období podzimu a připravíte organismus na to, aby jím prošel ve zdraví a v dobré kondici. Zbavíte se napětí a ztuhlosti v těle, vrátíte lehkost a pohyblivost pažím, ramenům a horní části trupu. Otevřete hrudník a zvýšíte svou dechovou kapacitu pomocí uvolňujících cvičení z čchi-kungu, somatiky a fasciální automasáže s overballem. Proniknete do umění taoistů, kteří čerpají energii z okolního prostředí díky spojení klidové meditace vstoje, dechu a soustředěné pozornosti. Jako předplatitelé Umění energie i tentokrát získáváte slevu na kurzovné s kódem DZK24. Víkendové kurzy se rychle zaplní tak se prosím přihlaste včas. Více informací najdete na https://orelvhnizde.cz/vikendove-kurzy-cchi-kung/kurz-cchi-kung-dech-zivota-kouty-zari-2024/#. Těšíme se na vás!

Čekají na vás další nové lekce, vylepšení některých starších lekcí a hned několik nových programů, podle kterých na sobě můžete pracovat tématicky. A samozřejmě i 4 víkendové kurzy. Na ten ve dnech 23. – 25. 2. 2024 se budete moci přihlásit už začátkem ledna. Všechny potřebné informace dáme včas na náš Facebook a pošleme emailem. Ať se vám hezky cvičí, je vám se sebou samými dobře a máte ze sebe jen ten nejlepší pocit 🙂 Alice a Pavel