Páteř proudí ve vlnách

Vlnivá cvičení vkleče pro spokojenou páteř

fotografie vyučujícího

Alice Simonová

Páteř proudí ve vlnách

0.00 

Páteř zdaleka není jen pevná nosná struktura tvořící základ vaší kostry. Je zároveň hodně pohyblivá. Dovede se ohýbat, protáčet, natahovat i pružit. Podpořte ji v tom, aby netuhla a neztrácela mládí, ohebnost a hydrataci. Objevte radost z plynulého, tekutého pohybu, který páteří prochází ve vlnách, uvolňuje ji a zbavuje ztuhlých míst. Lekce není náročná a probíhá vkleče na podložce.

Katalogové číslo: UE133 Kategorie: Štítky: , , ,

Toto je náhled lekce. Přihlaste se, pokud si lekci chcete zacvičit. Nemáte ještě předplatné na Umění energie?

Získejte předplatné

Máte otázku nebo komentář?


Admin
Jitka Stiessová
2 měsíce 5 dny před

Toto cvičení “mezi rybou a psem” mi teď odpoledne opravdu udělalo radost! Díky:)))

Admin
1 měsíc 6 dny před

Díky, Jitko, radost ze cvičení je základ, jsem ráda, že se dostavila 🙂 A.

Člen
JAROSLAVA ŠTUSÁKOVÁ
2 měsíce 3 dny před

Dobrý den Alice, lekce na páteř jsou super, mám však dotaz na jejich zařazení do PROGRAMU, lekce si zacvičit mohu, ale v Programu se mi nezobrazují.
Ve všech předcházejících Programech byly lekce očíslované a po každém zvládnutí bylo možno pokračovat. .Je to tentokrát jinak ?Nebo se to nezobrazuje jenom mně? Moc se mi líbilo sledovat pokroky……
Děkuji za odpověď a samozřejmě za všechny úžasné lekce Slávka

Admin
1 měsíc 6 dny před

Díky Slávko, za ohlas a info ohledně fungování programů. Tahle funkce se asi ztratila kvůli nějaké protřelé aktualizaci. Prověříme to a necháme to opravit. Díky.