Pohoda a teplo v kloubech a páteři
Meridiánová masáž a jemný čchi-kung pro vyživení kloubů a páteře.
Alice Simonová
Pohoda a teplo v kloubech a páteři
Jsou vaše záda a klouby citlivé na náhlé změny počasí? Cítíte, jak vám páteř a klouby tuhnou z důvodu chladu nebo vyčerpání? Strávili jste celý den za kancelářským stolem a cítíte se ztuhlí, bez elánu a prochladlí? Dopřejte si kompletní čchi-kungový wellness, který do vašich kloubů a páteře vrátí život, rozhýbe je, prohřeje a nasytí čerstvou energií.
Alice k této lekci říká:
Toto je náhled lekce. Přihlaste se, pokud si lekci chcete zacvičit. Nemáte ještě předplatné na Umění energie?
Získejte předplatnéTaké by se vám mohlo líbit
-
Prohřejte a promažte své klouby – plná verze
ZaplatitZimě vládne hybatel Voda. Stejně jako voda v přírodě začne vlivem chladu zamrzat a tuhnout, mají i klouby ve vašem těle...
-
Jarní osvěžení a omlazení
ZaplatitMládí a svěžest nejsou otázkou věku, ale toho, jak se cítíte. V této lekci vás Alice naučí, jak využít energii jara, kdy...
-
Čchi-kung pro uvolněná bedra, aby nebolela
ZaplatitZažijte pocit volných, živých a prohřátých beder a kříže, které nic nebolí a nic jim nebrání v pohybu. Uvolněte prostor...
Máte otázku nebo komentář?
Musíte se přihlásit k napsání komentáře
Milá Alice,tato praxe je skvělá,okamžitě zařazuji mezi oblíbené,
Cítím se po zacvičení nádherně lehká,prohřátá a spokojená – velké díky
Slávka
Zdravím, Slávko, a moc děkuji za ohlas na lekci. Lehká, prohřátá a spokojená Slávka je pro mě nejlepší odměna 🙂 Ať vám lekce dělá dobře i nadále. Alice
krásná lekce, díky! 🙂
Díky Zuzano, mám radost, že se vám lekce líbila.
Nádherné cvičení ! DĚKUJI
Díky Věro, mám radost, že se vám cvičení líbilo. A.
Cítím se skvěle a je mi krásné teplo. Moc děkuji za úžasnou lekci ??
Lekce se mi opravdu moc líbila a cítím se skvěle uvolněná. Ani jsem nevěřila tomu, že jsem s Vámi cvičila víc než hodinu. děkuji. Věra
Díky moc Věro, mám radost, že se vám povedlo se uvolnit a lekci jste si užila. Moc pozdravů. Alice
… skvělá lekce, děkuji 🙂
Díky, Renato, těší mě, že se vám lekce líbila. A.
Parádní lekce pro chladné a mlhavé ráno!
v tom velkém množství úžasných lekcí mi úplně zapadla tahle! a přitom vidím, že jsem jí chválila už před dvěma lety 🙂 dneska mě zbavila celkové ztuhlosti, báječný začátek dne a vánočního týdne, ráda si jí brzy zopakuju, DÍKY!