Automasáž pro dobrou funkci žláz a hormonální rovnováhu

Žlázy s vnitřní sekrecí ovlivňují veškeré funkce v organismu. Ovlivňují růst a regeneraci buněk a imunitu. Regulují metabolismus, využívání živin a produkci energie v těle. Mají vliv na vaši emoční rovnováhu, vnímání a na mnoho dalšího. Pro vaše zdraví a dlouhý život je důležité, aby žlázy byly zdravé a pracovaly vyváženě. Podpořte zdraví žláz pomocí jednoduché automasáže. Naučte se nejdůležitější žlázy v těle najít a přivést k nim svoji pozornost. Pomocí jemného poklepání a tření rozpusťte stagnace energie v místech, kde se žlázy nachází, a podpořte jejich funkci tím, že v nich rozproudíte energii. Až se masáž naučíte, můžete žlázám dopřát komplexnější péči v lekci, která automasáž doplňuje čchi-kungovými pohyby. Najdete ji zde.