Automasáž pro dobrou funkci žláz a hormonální rovnováhu
Stimulujte endokrinní systém poklepem, masáží a třením, aby v těle všechno dobře fungovalo
Alice Simonová
Automasáž pro dobrou funkci žláz a hormonální rovnováhu
Žlázy s vnitřní sekrecí ovlivňují veškeré funkce v organismu. Ovlivňují růst a regeneraci buněk a imunitu. Regulují metabolismus, využívání živin a produkci energie v těle. Mají vliv na vaši emoční rovnováhu, vnímání a na mnoho dalšího. Pro vaše zdraví a dlouhý život je důležité, aby žlázy byly zdravé a pracovaly vyváženě. Podpořte zdraví žláz pomocí jednoduché automasáže. Naučte se nejdůležitější žlázy v těle najít a přivést k nim svoji pozornost. Pomocí jemného poklepání a tření rozpusťte stagnace energie v místech, kde se žlázy nachází, a podpořte jejich funkci tím, že v nich rozproudíte energii. Až se masáž naučíte, můžete žlázám dopřát komplexnější péči v lekci, která automasáž doplňuje čchi-kungovými pohyby. Najdete ji zde.
Toto je náhled lekce. Přihlaste se, pokud si lekci chcete zacvičit. Nemáte ještě předplatné na Umění energie?
Získejte předplatnéTaké by se vám mohlo líbit
-
Čchi-kung pro zdravá kolena a pocit tepla od nohou
ZaplatitČchi-kung se hodně cvičí vestoje, často s pohybem nahoru a dolů v kolenou. Proto je důležité, aby byla vaše kolena zdrav...
-
Očišťující čchi-kung pro silné a zdravé plíce
ZaplatitS přicházejícím podzimem přijde ke spoustě lidem i nachlazení. Je to proto, že energie plic není dost silná, aby dokázal...
-
Spirály a kruhy pro ramena a horní záda 1
ZaplatitMožná trávíte celý den za počítačem, v kuchyni, nebo třeba za volantem. Všechny tyto činnosti mají jedno společné. Nejso...
Máte otázku nebo komentář?
Musíte se přihlásit k napsání komentáře
Milá Alice, děkuju za velice příjemnou lekci! Tělo teď vnímám jako celistvé a spokojené! I když slinivka mi sdělila, že si připadá zanedbaná… Budu ji opečovávat :))))
Výborně, Jitko, to je moc hezké předsevzetí, že budeš více pečovat o slinivku. Zaslouží si to 🙂 A
Zdravím Alice, “já se krásně mám”. Mohla bych vyjmenovat, jak jsem se dobře neměla”.Mávnutím kouzelného proutku je vše pryč, dokonce cítím se blaženě. Děkuji a protože mám ráda své blízké, tak jim doporučuji,aby si Orla v hnízdě předplatili, protože je to investice. která se vyplatí. Léky nejsou, je ještě zima ,zlobíme se na sebe a na všechno prostě deprese jak hrom a pouze pár minut a je to pryč.Ještě moc díky Vám oběma Marie
Automasáže jsou super!
Díky, Věro, jsem ráda, že vás automasáž baví 🙂 A.
báječné, objevné, díky!
Alice, Vaše cvičení mám moc ráda, dělají mi velice dobře. Některé programy mám zakoupené. Automasáže patří mezi mé oblíbené. Mám na Vás dotaz.
Je vhodná masáž žláz hlavy pro autistické 10-ti leté dítě? Má problém s usínáním. Tvorba melatoninu by mu prospěla. Kdy masáž praktikovat?
Děkuji
Milá Stáňo, díky za milý ohlas. Mám velkou radost, že se mnou cvičíte a baví vás to.
Co se týče vašeho syna, na vašem místě bych raději začala běžnou masáží obličeje a hlavy, která se v čchi-kungu dělá běžně. Inspirovat se můžete třeba zklidňující masáží na večer z programu pro dobrý spánek https://umenienergie.cz/programy-vyzvy/vecerni-automasaz-a-dech-vetru-pro-dobry-spanek/. Uvidíte, jak na to bude syn reagovat. Stimulovat žlázy hlavy bych zkoušela jen opatrně a raději ne před spaním. Může to mít dost povzbuzující účinek. To, co by synovi lépe prospělo před spaním, je více se uzemnit: zaměřit pozornost do chodidel a vnímat kontakt se zemí nebo nechat váhu těla klesat do země v pozici vleže. Neklidným lidem hodně pomáhá zátěžová deka typu “Gravity blanket”. Moc vás i vašeho syny zdravím. Alice