Omlazení pro klouby a fascie

Volné, otevřené a lépe pohyblivé budou vaše klouby a obratle po hloubkové čchi-kungové terapii pohybem. Vaším tělem bude mnohem lépe proudit energie, protože uvolníte bloky a omezení v její cirkulaci, které často vznikají právě v okolí kloubů. Díky tomu zažijete pocit velké lehkosti. Tělo se přirozeně napřímí i v místech, která běžně bývají stažená, nahrbená nebo zkrácená. Energie, kyslík, živiny a hydratace doputují do míst, do kterých se před cvičením dostávaly s obtížemi. Věnujte se rozhýbání kloubů pravidelně a budete se cítit pružnější, pohyblivější a mladší ve všem, co děláte.