Omlazení pro klouby a fascie

Terapie pohybem pro pocit volnosti a lehkosti v kloubech a páteři

fotografie vyučujícího

Alice Simonová

Omlazení pro klouby a fascie

Volné, otevřené a lépe pohyblivé budou vaše klouby a obratle po hloubkové čchi-kungové terapii pohybem. Vaším tělem bude mnohem lépe proudit energie, protože uvolníte bloky a omezení v její cirkulaci, které často vznikají právě v okolí kloubů. Díky tomu zažijete pocit velké lehkosti. Tělo se přirozeně napřímí i v místech, která běžně bývají stažená, nahrbená nebo zkrácená. Energie, kyslík, živiny a hydratace doputují do míst, do kterých se před cvičením dostávaly s obtížemi. Věnujte se rozhýbání kloubů pravidelně a budete se cítit pružnější, pohyblivější a mladší ve všem, co děláte.

Toto je náhled lekce. Přihlaste se, pokud si lekci chcete zacvičit. Nemáte ještě předplatné na Umění energie?

Získejte předplatné

Máte otázku nebo komentář?


Člen
kalaova@seznam.cz
1 rok 3 měsíce před

Krásné, nenásilné oživení kloubů. Lekce výrazně zlepšuje i náladu a prožitek z celé sestavy Orla. Díky Alice.

Člen
Zuzana Škrobová
1 rok 3 měsíce před

krásná lekce, překvapivé oživení nejenom kloubů, díky!

Člen
Petra Svozílková
1 rok 2 měsíce před

Krásná uvolňující lekce jak pro tělo tak pro duši.
Děkuji

Člen
Marie Kurková
2 měsíce 25 dny před

Opět krásná lekce a hned je lépe. Děkuji Marie

Člen
VĚRA NOVÁKOVÁ
2 měsíce 13 dny před

Tak to bylo super promazání všech kloubů ,opět zábavným způsobem vedené ..
Hlava želvy, draka, sovy…chvíli jsem se cítila jako orientální tanečnice a nakonec jako vlny moře… Děkuji za inspiraci, tělo je příjemně prohřáté a probuzené.